Uma excelente matéria publicada no jornal New York Times analisou as descobertas mais recentes em hábitos de aprendizado e descobriu muitos resultados surpreendentes que podem ajudar qualquer pessoa, desde uma criança aprendendo a fazer contas, a um idoso aprendendo um novo idioma.
Muitas destas descobertas contradizem a sabedoria popular, como por exemplo, ao invés de manter apenas um local de estudo, simplesmente alternando a sala onde a pessoa estuda aumenta a retenção.
De acordo com o autor da pesquisa que descobriu esse aumento de retenção ao se alternar o local de estudo, o cérebro faz associações sutis entre o que se está estudando e as sensações exteriores naquele momento, independentemente dessas percepções serem conscientes.
Forçar o cérebro a fazer múltiplas associações com o mesmo material pode, na verdade, dar a essa informação mais relevância neural.
Variar o tipo de material estudado numa única sessão de estudos – alternando, por exemplo, entre vocabulário, leitura e conversação de um novo idioma – parece deixar uma impressão mais profunda no cérebro do que se concentrar apenas em uma coisa de cada vez. Muitos atletas também costumam também misturar seus treinos com séries de força, velocidade e habilidade.
Cientistas descobriram que o estudo espaçado de um assunto – uma hora hoje, uma hora no final de semana e uma hora daqui a uma semana – melhora a capacidade de recordar esse assunto. Uma explicação é que o cérebro, quando volta naquele material num outro dia, precisa reaprender um pouco daquilo que ele havia esquecido e esse processo, em si, reforça o aprendizado.
Nunca é tarde demais para desenvolver novos hábitos de estudo. Se você está começando um novo ano letivo ou só deseja melhorar suas notas e desempenho escolar, aqui vão algumas dicas importantes:
1. Anote todos os compromissos
Você pode usar uma agenda, um caderno ou até mesmo o seu celular, o importante é anotar todos os trabalhos
e tarefas que devem ser entregues, as datas, semana de provas e todos
os seus compromissos escolares, para que você não fique perdido.
2. Lembre-se de entregar suas tarefas
Para evitar o esquecimento de documento importantes da escola, você deve estabelecer uma rotina organização. Depois de realizar todas as suas tarefas diárias verifique se cada trabalho
está em seu devido lugar, e principalmente se todos estão em sua
mochila. Não perca nota por atraso na entrega, fique de olho nos prazos e
seja pontual.
3. Comunique-se com seu professor
Todo relacionamento bem-sucedido é
baseado em uma comunicação aberta. A relação professor-aluno não é
diferente. Falta de comunicação é outro fator que pode causar notas
baixas, apesar dos esforços de sua parte. No final do dia, certifique-se
de compreender as expectativas que o professor tem de você.
Certifique-se de fazer perguntas e descobrir o formato que você deve
usar quando você escreve um artigo ou faz um trabalho. Quanto mais
perguntas você fizer, mais preparado você estará.
4. Faça um esquema de cores
Conceber um sistema
de organização com cores é uma ótima opção para quem tem problemas em
deixar o material em ordem. Você pode selecionar uma única cor para cada
matéria, como a ciência ou história, e usar essa mesma cor para sua
pasta, marcadores, notas e canetas. Você ficará surpreso ao descobrir
como as habilidades de organização podem ser úteis.
5. Prepare-se para as provas
Mesmo estudando
todos os dias, você precisa se preparar para as provas. Para isso,
planeje seus estudos com antecedência para que você não tenha nenhuma
surpresa. Selecione as matérias mais importantes e estude uma coisa por
vez.
7. Conheça o seu estilo de aprendizagem
Alguns estudantes memorizam melhor as
informações quando elas estão em imagens, ou preferem estudar por áudio.
Independente dos métodos, você precisa descobrir qual o seu estilo de
aprendizagem. Assim, você será capaz de reconhecer a melhor forma de
estudo. Cada aluno deve examinar e avaliar os seus hábitos e suas
tendências naturais para decidir como eles podem ser capazes de melhorar
seus hábitos de estudo.
8. Faça anotações
Se você é pessoa visual, você deve fazer
as suas anotações em forma de desenhos. Se você tem mais facilidade com
palavras-chave a ideia é selecionar as melhor e montar o seu esquema de
estudo. O importante é fazer anotações relevantes que possam facilitar o
seu estudo.
Fonte: Universia Brasil e Dicas Profissionais
